Энергияи энергетикӣ барои талафоти вазнин - "барои" ва "бар зидди"

Шумораи зиёди одамон ҷустуҷӯи роҳҳои осон кардани талафот ва баъзе истеҳсолкунандагон ин пулро ба даст меоранд. Дар баландии маъруфият истеҳсоли нерӯи энергетикӣ мебошад, ки ба он таъсири мӯъҷизавӣ дода шудааст. Ҳақиқат ин аст ё танҳо интихоби реклама, барои фаҳмидан зарур аст.

Ғизои энергетикӣ - таркиби

Маълумоте, ки истеҳсолкунанда таъмин мекунад, нишон медиҳад, ки таҳлили он барои фаҳмидани он ки оё маҳсулот самаранок аст. Терминали энергетикии BJU ин намуди зеринро дорад: сафеда 37%, карбогидратҳо 44% ва равғани 9.3 г. Ҳатто дар он 6,6 г нахи. Биёед ҳоло ба таркиби маҳсулоти мӯъҷизавӣ табдил шавем:

1. Намудҳо аз нахўдҳо ва сояҳо, ки рӯйхати талаботҳои аминокислотаҳоро надоранд, намебошанд. Ситораҳои ширӣ сифати баландтар доранд, вале гарон.
2. Содироти оддӣ, ки дар истеҳсоли параметрҳои энергетикӣ истифода мешаванд, ба пинҳонии тазриқи инсулин мусоидат мекунанд, пас онҳо ба фарбеҳ мераванд, ки онҳо вазнинро фаъолона мубориза мебаранд. Он муддати тӯлонӣ исбот кард, ки душманони асосии як нишонаи ҳамоҳангӣ карбогидратҳо оддӣ мебошанд . Умед аст, ки сӯзанҳои оддӣ ба таркиби онҳо дохил мешаванд, ки ба одам кӯмак мекунад, ки хастагӣ кунад, энергияро таъмин кунад.
3. Муфассалтар дар таркибаш коснӣ ё нахи офтоб аст. Дар ҷисми инсон, онҳо намебинанд, бинобар ин онҳо меъдаҳоро тоза мекунанд ва ба системаи ҳозима таъсири мусбӣ мерасонанд.
4. Истеъмоли равғани растанӣ барои бадан муҳим нест, гарчанде он дорои витамини E дошта, дорои амволи зиддимушакӣ мебошад.
5. Илова бар ин, 11 микросила ва 12 витамин мавҷуд аст, ки барои саломатӣ муҳим мебошанд.

Таъмини энергия - "барои" ва "бар зидди"

Барои ба даст овардани маҳсулоте, ки бренди мазкурро харидорӣ кардан зарур аст, тавсия дода мешавад, ки дар зер «барои» нуқтаҳои зеринро баррасӣ кунед:

1. Шумо аз истифодаи маҳсулоти пешниҳодшуда зарар нахоҳед ёфт, вале баъзе табибон мегӯянд, ки он хусусиятҳои хос надорад. Ҳамчун қисми таркибҳо ва коктейлҳои моддии хатарнок маълум нест.
2. Ба андешаи "барои" имконият додан ба содда ва муносибати омодагии он имконпазир аст.

Ва "бар зидди":

1. Барномаи озуқаи энергетикӣ иқтидори хуби маркетинг мебошад, чунки коктсусҳои қиматбаҳо метавонанд бо нӯшокиҳои оддии меваю сабзавот иваз карда шаванд, ки витамини аминокислотаҳо, витаминҳо, нахи ва минералӣ мебошанд. Дар натиҷа, имтиёзҳо қариб якхела мебошанд, аммо танҳо ҳамаи маҳсулоти табиӣ мебошанд.
2. Агар шумо ба ғизогирии парҳезӣ риоя кунед, мониторинги калорияро назорат кунед ва бисёр обанборҳоро истифода нанамоед (шароити асосии истифодаи самараноки маҳсулоти ғизои энергетикӣ), сипас вазнин ва ғайра бе хароҷоти иловагии молиявӣ меравад.

Маҳсулотҳои энергетикӣ

Беҳтар аст, ки коктейлҳо дар зери ин бренд истеҳсол карда шудаанд, аммо наздикон низ ба онҳо тақсим карда шудаанд. Бо кӯмаки ғизои энергетикӣ, миқдори талафот метавонад бехатар бошад, бинобар ин, зарур аст, ки ба муқобили мавҷудияти мавҷуда ниёз дошта бошем:

1. Гипертония ва бемориҳои гуногуни системаи дилу рагҳо.
2. Инсомия ва дигар мушкилот дар кори системаи асабӣ.
3. Панкреатит хроникӣ ва шадиди рентгенӣ, gastritis, захмӣ, colitis ва enteritis аст. Дигар мушкилот дар системаи ҳозима низ монеаҳост.
4. Норасоии энергетикӣ ва машрубот, зеро мушкилоти ҷиддии саломатӣ метавонанд рӯй диҳанд.
5. Истеҳсолкунанда истифодаи тавлидоти худро дар зери назорати духтур тавсия медиҳад, ки аллакай дар бораи бехатарии он шубҳа меорад.

Cocktail Energy Diet

Барои ба даст овардани натиҷаҳо, роҳбарони ширкат чунин маслиҳатро медиҳад:

1. Шахсе, ки бояд парҳези функсионалиро риоя кунад ва нӯшокиҳои спиртӣ истеъмол намояд. Танҳо як хизматро бояд пешакӣ истифода баред. Шумо наметавонед омехта ҳатто дар яхдон нигоҳ доред.
2. Барои нӯшидан дар 200 мл шир 1,5% фарбеҳро диҳед, як дона спозакии хокро илова кунед ва то омехта ба ҳам омехта кунед.
3. Дар шакли хушк, маҳсулоти бояд мувофиқи дастурҳо нигоҳ дошта шаванд. Агар кӯза кушода бошад, пас омехта бояд ду моҳ истифода бурда шавад.
4. Ҳангоми ҳисобкунии калорияи рӯзонаи қуттиҳои шабақшударо дида мебароем, ки дар як хизмат ба ҳисоби миёна 200 ккал аст. Маҷмӯи умумии рӯзнома бояд на бештар аз 1500 ккал бошад.
5. Пас аз 15 дақиқа. Пас аз истифодаи Таҷҳизоти энергетикӣ, шумо бояд ҳатман як витамини обро бинед, ки барои зиёд кардани ҳаҷми нахи. Натиҷаи ҳаррӯзаи моеъ бояд на камтар аз 1,5 литр бошад.

Бодирингҳои энергетикӣ

Хати маҳсулот ду намуди сутунҳоро дар бар мегирад: меваи Joyfield (90-98 фоиз аз меваҳои хушк) ва энергияи энергияи энергия иборат аст. Аввал ин аст, ки ғизои беҳтарин аст, ки аз карбогидратҳои мураккаб иборат аст, ва охирини он на фақат энергия, балки омӯзиши варзиширо бештар самараноктар мекунад. Барномаи парастории парҳези энергия маънои истифодаи ячейкаи ғизои фоиданокро дорад. Варианти дорои сафедаҳо метавонад баъд аз ва ё пеш аз омӯзиши варзишии шадид хӯрданд.

Ғизои энергетикӣ барои талафи вазн

Барои фаҳмидани он, ки сирри самараноки иловаҳо, бинобар ин, онҳо офарандагони онҳо дар бораи хусусиятҳои зерин истифода мебаранд:

1. Барномаи сигналсозии параметрҳои энергетикӣ ба ҳолати оддии одати озуқаворӣ кӯмак мекунад. Бо тамоми қоидаҳо, шумо метавонед аз ҷустуҷӯ барои шириниҳо халос ва дар бораи гуруснагӣ фаромӯш кунед.
2. Истеҳсолкунандагон мегуянд, ки вазни муқаррарӣ намебошад. Агар шумо коктейлҳоро бо хӯрока иваз кунед, келоҳо тадриҷан мерезад.
3. Ғизо дар бораи ғизои энергетикӣ ба аминокислотаи ҳозима кӯмак мекунад. Дар натиҷа, ғизоҳои дигар зудтар тира мешаванд ва дар бадан ҷойгир карда мешаванд. Баъзе табибон мегӯянд, ки бо ёрии коктейлҳои иловагӣ бо усули иловагӣ метавонанд, дар муқоиса, сустии ширини панкреатиро коҳиш диҳанд.

Натиҷаи энергетикӣ барои афзоиши вазни

Маҳсулотҳои бренди маъмулро истифода баред ва бо мақсади васеъ кардани массаи баданатон. Бо ин мақсад барномаи "Plus" истифода мешавад. Дар ин ҳолат, парҳези энергия барои афзоиши вазни иловагӣ, илова ба хӯроки оддӣ истифода мешавад. Барои натиҷаҳои хуб, ин маслиҳатҳо истифода баред:

1. Пас аз наҳорӣ, хӯроки нисфирӯзӣ ва таъом, дарҳол ҳар як маҳсулоти озуқаи энергетикӣ истеъмол мекунанд.
2. Коктейлҳо бояд дар шири равған тайёр карда шаванд, бинобар ин нишондиҳанда бояд на камтар аз 3,5% бошад.
3. Барои баланд бардоштани миқдори калориянокӣ дар коктат, шумо метавонед бананҳо илова кунед.
4. Илова бар ин, муҳим аст, ки дар як шабонарӯз то ду литр об нӯшем.