Бисёре аз варзишгарон иловагиҳои иловагӣ ва иловагӣ доранд, ки ба раванди дастёбӣ ба оммавии мушакҳо таъсири манфӣ мерасонанд, ба зудӣ сӯзондани бандҳои қаъри сурб, зиёдшавии истодагарӣ . Яке аз ин дастгоҳҳо офариниш, дар бораи он чӣ барои он ва вақте ки вақти қабули он оғоз меёбад ва мо имрӯз гуфтугӯ мекунем.
Чаро ман ба кинофестивали варзишӣ ниёз дорам?
Аввал биёед бубинем, ки ин модда чӣ гуна аст. Пас, офаринандаи худро бо ғизои аслии ҳайвонот ҳамроҳ мекунем. Мутаассифона, ритми ҳаёти одами муосир аксар вақт чунин аст, ки мо танҳо барои хӯрдани чизи зарурӣ надорем, аз миқдори дурусти гӯшт, моҳӣ, сабзавот ва меваҳо хӯрок мехӯрем. Агар шумо бо ин ҳолат рӯ ба рӯ шавед, норасогии сатҳи мундариҷаи ин модда дар бадан ба гирифтани кӯмаки иловагӣ кӯмак хоҳад кард. Аммо ин танҳо яке аз ҳолатҳоест, ки шумо бояд эффекти худро эҷод кунед, он гоҳ лаҳзаҳои дигаре ҳастанд, ки дар он кор кардан лозим аст. Барои фаҳмидани он ки дигар сабабҳо барои гирифтани иловагӣ мумкин аст, биёед фаҳмед, ки чаро дар организм ба организм табдил шудан лозим аст ва он чӣ баъд аз афзудани ҳаҷми он дар мақоми органикӣ чӣ интизор аст.
Дар айни замон исбот шудааст, ки иловаи зерин таъсир мерасонад:
- Суръатбахшии равандҳои гидроэлектрикӣ. Сатҳи баланди метабол, баландтарин миқдори мушакҳо ҷамъоварӣ мешавад ва қувваи оташин сӯхта мешавад.
- Суръати муваффақ шудан ба натиҷа. Кофӣ як манбаи энергияи иловагӣ мебошад ва имкон медиҳад, ки вақти машқ ё шиддатро зиёд кунед, агар шумо дар клипи ё қобилияти омӯзишӣ фаъолтар бошед, шумо метавонед натиҷаҳои кори худро зудтар дидан кунед.
Ҳамин тавр, агар шумо мехоҳед, ки ба бозиҳои варзишӣ дар муддати кӯтоҳтарин муваффақ шавед, пас бе истифодаи ин замима хеле душвор хоҳад буд.
Акнун биёед сӯҳбат кунем, ки оё офаридаҳо барои духтарон заруранд ё имконнопазир аст, ки бе он кор карда тавонанд. Ҷавоб ба таври ҷиддӣ ба ин савол ҷавоб намедиҳад, ҳамаи он ба ҳадафҳои омӯзиш, инчунин хусусиятҳои ғизо вобаста аст. Агар зан занро ба зудӣ омезиш диҳад ва дар айни замон камаш 200 грамм гӯшти гиёҳро дар як рӯз истеъмол накунад, беҳтар аст, ки ба гирифтани иловаи иловагӣ беҳтар аст. Дар ҳолате, ки мақсад аз варзиш ба даст овардани талафоти вазн ва на дар вақти кӯтоҳтарини имконпазир аст, балки ба андозагирӣ, шумо метавонед бе харидори офарида метавонед кунед.
Чӣ гуна эффективаро гирифтан мумкин аст?
Агар шумо ин ризоиятро қабул кунед, шумо метавонед яке аз 2 тарҳро интихоб кунед. Дар аввалин ҳолат, 3-5 рӯз шумо 2-5 грамм эффекти на камтар аз 2-4 бор дар як рӯз мегиред ва баъд аз он ба маблағи тавсияшуда (1-5 г як бор дар як рўз) сар кунед. Ҳангоми татбиқи барномаи дуюм, шумо фавран ба 1 - 5 грамм 1 дақиқа дар як шабонарӯз оғоз медиҳед. Муддати дарс дар ҳарду маврид 2 моҳ мешавад, ки баъд аз он барои 3-4 ҳафта ҷудошуда зарур аст.
Бо гузашти якуми нақшаи қабул, шумо натиҷаро пас аз як ҳафта эҳсос хоҳед кард, устувории иловагӣ илова карда мешавад, омӯзиш бештар ба таври назаррас ба роҳ монда мешавад. Ҳангоми татбиқи нақшаи дуюми иловагӣ, шумо натиҷаҳои хуберо, ки баъд аз як моҳ мебинед, мебинед. Ҳангоми интихоби нақш, маслиҳатдиҳандаи тренер, тавсияҳои табиб ва хусусиятҳои ҷисми шуморо роҳнамоӣ кунед, фақат дар ин роҳ шумо метавонед имконияти интихоби беҳтаринро интихоб кунед.
Бисёре аз варзишгарон мепурсанд, ки оё офариниш бояд дар рӯзҳои истироҳат гирифта шавад, муаллимон якдилона қайд мекунанд, ки чӣ гуна нақшаеро, Агар шумо офариниши офариниро оғоз кунед, тавсия дода мешавад, ки курси охиринро бинӯшед, вагарна шумо таъсири зиёд надоред. Диққат додан барои гирифтани иловагӣ метавонад ва бояд танҳо бошад, агар бадан ба сусти офариниш оем, ҳарчанд чунин ҳолатҳо хеле каманд.