Селкҳои мурғ бо zucchini намебинанд, тендер ва болаззат deliciously. Онҳо мӯъҷизаанд, на танҳо барои саломатӣ, балки барои кӯдакон ва ғизо.
Дорухат барои буридани мурғ бо zucchini
Компонентњо:
- mince мурғ - 500 г;
- zucchini - 500 г;
- тухм - 1 адад;
- ҳанут;
- равғани растанӣ;
- кабудҳои тару тоза.
Омодагӣ
Тавсия медиҳанд, ки ба шумо хонда Зукчини равшан, дузд дар grater калон ва инчунин афшураи ғадудиҳо. Fillet chicken ба воситаи як мошини суфтакунандаи гӯшт ва якҷоя кардани гӯшти minced бо zucchini. Иловаи кабудї решакан, тухмро зада, мењарад ва меваљотро омехта кунед. Бо дастҳои тару тоза, мо сабакҳои хурд ташкил мекунем, мо онҳоро дар орд рехтем ва онҳоро дар равған то тиллои тилло аз ҳамаи тарафҳо бӯй кардем.
Буридани чӯҷа бо zucchini дар танӯр
Компонентњо:
- мурғ minced - 600 г;
- zucchini ҷуфт - 1 порча;
- тухм - 1 адад;
- фурӯзонак - 1 адад;
- сирпиёз - 3 дона;
- нон сафед - 2 адад;
- шир - 50 мл;
- crusts замин - 5 tbsp. юми;
- равғани растанӣ;
- ҳанут.
Омодагӣ
Зукчини агар зарур бошад, мо тухмро хориҷ карда, онро ба гиёҳҳои харбуза кашида истодаем. Сипас бодиққат обро ғун кунед. Нишон ва сирпиёз тоза ва бо об шуста мешавад. Пиёз мечархад, ва сирпиёз тавассути матбуоти махсус гузашт. Мо дар як косаи гӯшти мурғи нави мурғ, пайвастагиҳои ширӣ, тухмро мешиканем, мо пиёз, сирпиёз ва нон нон мепӯшем, пеш аз шир дар афтидаем. Бодиққат омехта кунед, илова кунед, ки бо асбобҳо ва дастҳои тару тоза мекунем, мо ҳисобҳои хурдро мегузорем. Мо онҳоро аз ҳамаи тарафҳо дар чуқурчаҳои замин рехтем, онҳоро дар варақаи нонпазӣ ва оташи офтоб аз mince мурғӣ бо 20 дақиқа дар танӯр гузоштанд.
Буридани чӯҷа бо зардии steamed
Компонентњо:
- fillet мурғ - 200 г;
- zucchini - 1 адад;
- сирпиёз - 1 клир;
- фурӯзонак - 1 адад;
- сабзӣ - 1 адад;
- тухм сафед - 0,5 дона.
- ҳанут.
Омодагӣ
Барои оғози он, мо ҳамаи сабзавотҳоро коркард ва дағал мекунем. Зукчеки минбаъда ба grater калон, онро ғун кунед ва афшураи бодиққат бештари шароб. Ин ҳамон чизест, ки мо бо сабзӣ кор карда, онро ба zucchini паҳн.
Филет, пиёз ва сирпиёз тавассути як мошини суфтакунандаи гўшт ва омезиши омехта бо боқимондаи компонентҳо. Моҳӣ меафзояд, бо ҳанут, таҳрик ва илова сафед тухм. Мо омехтаи cutlets давраро ташкил медиҳем ва онҳоро дар як витамини сиёҳ гузоред. Мо табақро барои якчанд дақиқа 30 косед, сипас онро бо миз бо равған ва равған сабзавот хизмат кунед .