Guarana истихроҷ аз тухмии ангурпарварии заҳрдор аз ватан ва венесуэла ба шумор меравад. Дар хона, тухмҳо барои садсолаҳо маъмуланд. Онҳо барои беҳтар кардани хотира ва ҳавасманд кардани майна андешида мешаванд. Инчунин, ин экспрессизатсия ҳамчун қудрати пурқувваттарин шинохта шудааст
.Гариа дар кафеин ва saponin сарватдор аст, ки бо пошидани холестирин халал мерасонад. Аммо маъмултарин аз сабаби амволи барои беҳтар кардани равандҳои бевоситаи бадан ва фаъол кардани сӯзанҳо мебошад. Барои ҳамин, guarana талафоти вазнин яке аз моддаҳои самаранок аст.
Ғизоҳои варзишӣ
Эҷоди графикаи Guarana муддати дарозе дар байни намудҳои гуногуни иловагӣ, ки аз ҷониби варзишгарон истифода мешаванд, маъруфанд. Дар давраи фаъолии ҷисмонии вазнини ҷисмонӣ, эффекти кефеин ба зудӣ барқарор кардани қувват ва нерӯи барқ кӯмак мерасонад, функсияҳои дилро беҳтар мекунад, консентратсияи баланд ва сӯхтани равғанро беҳтар мекунад. Дар ғизои варзишӣ, guarana ҳамчун манбаи энергияи иловагӣ истифода мешавад, ки он устувор ва фаъолияти варзишгарро баланд мекунад.
Чой бо guarana
Чой бо guarana ҳамчун ивазкунандаи пурраи қаҳва маълум аст, аммо кафеин дар дохили guarana таъсири ҷисмонӣ дорад. Мавҷудияти моддаҳои дандонак ва нахи ба ҳаҷми миқдори зиёди ҳозима мусоидат мекунад, ки он ҳисси хушбахтиро ва равшании муддати тӯлонӣ дароз мекунад. Чой бо guarana манбаи хуби vivacity, энергетика ва классикии хуб аст.
Чорабиниҳои Guarana барои талафоти вазнин
Гуарана ҳамчун ҳамшабеҳ барои талафоти вазнин маъруф аст. Эхтиёткорӣ ба бадан, экспертизаи он бо микроэлементҳо ва ғизоӣ иловагӣ медиҳад, равандҳои гидроэлектрикиро ҳавасманд мекунад, иштиҳоеро коҳиш медиҳад ва сӯзондани равғанро баланд мекунад. Барои ҳамин, он тезтар бо кӯмаки guarana аз танҳо пас аз як парҳез коҳиш меёбад.
Амалиёти guarana
Guarana ба таври васеъ ҳамчун ғизои иловагӣ истифода мешавад, ки экспрессия қисми як қатор доруворӣ мебошад. Гуарана барои саратон, миқдор, депрессия, стресс, хастагии музминро нишон медиҳад. Он инчунин ба беҳтар намудани хушбахтӣ, ҳолати эмотсионалӣ ёрӣ мерасонад, ки системаи дилу рагҳоро инкишоф медиҳад. Таъсири guarana, ба шарофати ҷузъиёти беназирии он ба амали ginseng монанд аст , аз ин рӯ аксар вақт "Бразилия Брайнен" ном дорад.
Қабули Guarana
Саволро оиди чӣ гуна гирифтани ҷарроҳӣ барои талафоти вазнор баррасӣ кунед.
Гирифтани хлори ҷавдор дар якҷоягӣ бо ҷарроҳӣ барои ноил шудан ба натиҷаҳои ниҳоят тавсия мешавад Онро ба равған табдил додан хеле муфид аст, дар айни замон энергияи иловагӣ озод карда мешавад ва шахсе, ки қувват мебахшад ва устувортар мегардад.
Маблағи гирифтани иқтибос аз шакли ройгон ва фоизи мундариҷа вобаста аст. Ин меъдаест, ки дар як шабонарӯзи беҳтарин арзёбӣ мешавад ва барои истифодаи guarana зиёда аз 3 г дар як рӯз тавсия дода намешавад. Инчунин, барои ба даст овардани қимати гараж, ки пеш аз бистарӣ пешгирӣ мекунад, эҳтиёт кунед.