Omelette дар як ШМШ frying - Рӯйхати барои хӯрокҳои аслӣ ва оддӣ барои breakfast a delicious

Уммет дар як ШМШ frying аст, як дорухат, ки намунаи як табақ оддӣ, ки бо он садҳо сол сокинони сайёра субҳ субҳ. Барои ҳама содда, хӯроки серғизо дорои таърихи сарвату боистеъдод мебошад, ки маҳсулоти босифати сердаромад, тасаввуроти кинофестивали ва дастгоҳи "сабук" -и пухт, ки қобилияти эҷоди кафи бениҳоят тухм ва шир аст.

Чӣ тавр ба пӯсти равған дар плитаи frying пухтан?

Умури сақич дар як панели тангӣ ба формулаи математикӣ, ки дар он ҳама чиз тасдиқ шудааст ва комилан ба назар мерасад. Ҳама чиз муҳим аст: хӯрокҳои хӯрокворӣ, ҳарорат ва сифати маҳсулот, пухтупаз, ошпазӣ ва ороиши. Табақ, ки дар назари аввал оддӣ содда аст, бисёр ҳиллаҳо ва сиррҳоро пинҳон медорад, эътироф мекунад, ки шумо метавонед ба осонӣ комилан муваффақ гардед.

1. A omelet оддӣ дар ШМШ frying хоҳад як шоҳкори қаннодӣ хоҳад кард, агар шумо ба таври муфассал компонентҳо ҳисоб - се тухм ҳамеша барои як хизмат ба латту зарб.
2. Кадуча аз omelettes хурд аз шумораи одамон. Яке аз калон - ҳангоми пошидани як матои ночиз.
3. Истифодаи ШМШ frying бо поёни ғафс, пас omelette беҳтар steamed.
4. Барои пошидани, равған истифода баред.
5. Барои шодии бузургтар, дар мағоза зери оҳиста ҷӯр кунед.
6. Тухмро то тухм, пухта бо намак, ќаламфури ва ба ШМШ frying бо darkened аз гармии равған гузошта.
7. Тақрори пошидани равғанро дар самтҳои гуногун тақсим кунед, то ки тухм ба таври мусовӣ тақсим карда шавад. Барои тухм ба тозагӣ нигоҳ кунед.
8. Мӯҳтавои якчанд сонияро сар кунед ва табақро дар тарафи муқобил рӯй диҳед.

Омехтаи помидор дар як ШМШ frying бо шир

Уммет бо шир дар як ШМШ frying як дорухат классикӣ, натиҷаи асосии он як оммавӣ, тендер аст. Гирифтани матоъи оддӣ осон аст: шумо бояд шароити парҳезиро ба танӯр дар танӯр бирезед, omelet бо як зарфро фаро мегирад ва онро гармии каме шир медиҳад. Табақ, барои нигоҳ доштани шӯҳрат, дар тиллои гарм хизмат мекунад.

Компонентњо:

• тухм - 2 дона;
• равған - 20 г;
• шир - 60 мл;
• намак - рози.

Омодагӣ

1. Ба тухм бо намак ва шир то ҳамвор.
2. Омезиши омехта ба ШМШ frying бо равған.
3. Пӯшед ва барои 3 дақиқа тобистонед.
4. Уммет дар як ШМШ frying - як дорухат, ки дар он масолеҳ ях хоҳад, дар зери зарф барои 5 дақиқа бештар.

Омехта бо панир дар як шиша frying - дорухат

Уммет бо панир дар панчаҳои frying - комилан барои ҳамҷоягии озмоишҳои нозук ва осуда. Якҷоя вақти санҷидашудаи панир ва сиғаи тухмии ошпазӣ, тамғаи беназир, пурраи пуррагӣ ва возеҳи фарогирии лифофаи Фаронсаро кафолат медиҳад. Табақ, ки дар як дақиқа як соат тайёр карда мешавад, барои тамоми рӯз хурсандӣ хоҳад кард.

Компонентњо:

• тухм - 4 адад;
• панир - 70 г;
• шир - 50 мл;
• равған - 40 г;
• fennel тару тоза - як хоке.

Омодагӣ

1. Тухмии бо шир пухта.
2. Иловаи кабудї ба омехта ва ба шиша frying рехт.
3. Равған барои 5 дақиқа, рӯй бар ва пухтан хеле зиёд.
4. Пошидани бо панир, лифофа бо лифофа ва дар зери зарф то оне, ки ширини пӯстро нигоҳ доред.

Omelette бо ҳасиб дар як ШМШ frying - дорухат

Omelette дар як ШМШ frying як табақ зуд, ки дар он аст, ҳамеша мавқеи хаёлҳои пухтааст. Маҳсулоте, ки аз резервори яхдон баромада метавонанд навъҳои навро харидорӣ карда, на танҳо субҳона, балки дар вақти хӯрокхӯрӣ зуд истеъмол кунанд. Намунаи зебо ҳасиб аст, ки ба шарофати ғизои оддии бо таъми тоза ва ғизои нав пур карда мешавад.

Компонентњо:

• тухм - 4 адад;
• шир - 80 мл;
• ҳасиб - 100 г;
• равған - 20 г;
• равғани растанӣ - 20 мл.

Компонентњо:

1. Хасбеда ва fry алоҳида дар равғани растанӣ.
2. Тухм ва шираи шир ва ба шӯрчаи frying бо равған рехт.
3. Fry дар зери зарф барои як чанд дақиқа дар ҳар як тараф.
4. Захираро ба як канори амин, пур аз дуюмро гузоред.
5. Уммет дар як ШМШ frying як дорухат, ки ба мизоҷи фаврӣ ба мизи лозим аст.

Omelette бо сметана дар як ШМШ frying

Омода кардани omelette дар як ШМШ frying хоҳад як вазифаи зебо ва на зарар, агар шумо аз дорухати классикӣ дур ва истифода аз сметана. Ҳосили ширии ширӣ, қобилияти иваз кардани шир, ба миқдори зиёди ширин, шириниҳо ва гиёҳҳои шифобахш, ва пухтупои нӯшокӣ дар ҳарорати ҳадякунӣ натиҷаи ниҳоятро ҳал мекунад.

Компонентњо:

• тухм - 2 дона;
• сметана - 2 tsp.
• намак - рози;
• Butter - 20 г.

Омодагӣ

1. Тухм бо сметана, намак.
2. Омезиши омехтаи ШМШ пошидан, паст кардани ҳарорати ҳадди аққалро дорад.
3. Равғани сметана дар равған frying - як дорухат, ки дар давоми 7 дақиқа боқӣ мемонад.

Охлет бо сабзавот дар шишаи frying - дорухат

Омехтаи барф дар як плостикаи пошидаро на танҳо маҳсулоти классикӣ, балки ҳамчунин гуногунии растаниҳои растанӣ, ба шарофати он, ки табақ ҳайати зебо мегардад, таъми бой ва бо компонентҳои фоиданок ғанӣ мегардад. Чунин ғизо дар давраи мавсими баҳор кӯмак мекунад, ки баданро бо витаминҳои зарурӣ табдил диҳад.

Компонентњо:

• тухм - 2 дона;
• йогурт - 80 г;
• Қаламфури ширин - 1/2 дона.
• парҳоро пиёз сабз - 3 дона;
• peas - 50 г;
• помидор гелос - 4 дона.
• равғани растанӣ - 40 мл.

Омодагӣ

1. Қаламфури помидор ва помидор, илова кардани нахўд.
2. Миќдори тухм бо йогурт ва ба омехтаи сабзавот рехт.
3. Омехтаи сабзавот дар равған frying - як дорухат, ки дар зери зарф барои на бештар аз 8 дақиқа пухта.

Omelette бо майонез дар як пошидани frying - дорухат

Дар дорухат барои omelette ламсӣ дар ШМШ талаб массаи қаллобӣ, ки осон метавонанд бо истифода майонез. Ҷузъе, ки бо равған мепошанд, нафт ва мавсими зимистонро талаб намекунад, он ба таври «баланд бардоштани омехтаи тухм» ва хӯрокро як мазза махсус медиҳад. Хусусияти асосии он аст, ки ҳамеша ҳамеша дар дасти аст ва агар он дастрас набошад, онро ба осонӣ харидорӣ кардан мумкин аст.

Компонентњо:

• тухм - 4 адад;
• майонез - 50 г;
• бодиён сабз - як хокистарӣ.

Омодагӣ

1. Whisk ба тухм бо майонез.
2. Онро дар шиша гузоред, каме гарм кунед.
3. Пӯшед ва оҷур барои 5 дақиқа.
4. Омехтаи ҳавоӣ дар пӯсти равған бо сабзавот оро медиҳад.

Омехта бо орд дар плитаи frying - дорухат

Вариантҳои анъанавӣ - тухм, шир ва орд, пӯшонидани табақро ширин ва шодии махсус. Ин муҳим аст, ки онро бо миқдори он зиёд накунед, дар акси ҳол, массаи гепатити flat боқӣ мемонад. Такмори махсус ба тухмии латукӯб дода шудааст, ки пеш аз оғози оптикаи бодиққат дар плазмаи frying, ба сафедаҳо ва тухмҳо ҷудо карда мешаванд ва алоҳида қамчин мекунанд.

Компонентњо:

• тухм - 5 адад;
• шир - 125 мл;
• орд - 20 г;
• равғани зайтун - 30 мл.

Омодагӣ

1. Дар якҷоягӣ ба сафедпӯстон ва тиркҳо ҳамроҳ шавед. Пайвастагӣ ба омма.
2. Ба орд илова кунед. Абрешим.
3. Омезиши омехта ба ШМШ frying ва fry зери зарф дар як оташ хурд барои 7 дақиқа.

Маслиҳати кӯдакон дар як пошидани равған - дорухат

Умметон, ба монанди кӯдакистон, дар як шӯлаи пошидаро бо матои мулоим ва нозук тасвир мекунад ва ковоке, ки бевазанҳо дар як плазма бармегарданд, қабул намекунанд. Маҳсулоти ғизоӣ, сабукфикрона, анъанавӣ бо ёрии гармидиҳӣ таҳия карда шуда метавонад ва дар қабати шафқат, шӯравӣ доимо бо канорагирӣ кардан.

Компонентњо :

• тухм - 3 адад;
• шир - 150 мл;
• Butter - 20 г.

Омодагӣ

1. Вой бар тухм бо шир.
2. Ҷамъоварии масол ба як ШМШ frying бо равған ва тобистонаи, доимо бо спатула ба шӯр.
3. Кук барои 5 дақиқа.
4. Бигзор "ба даст" биёред.

Omelette бо панир, косибӣ дар як ШМШ frying

Омехтаи ширин дар равған пошидани - ҷамъоварии хӯрокҳо боқӣ мемонад, ки бо он шумо метавонед парҳези кӯдакро бо ғизои дуруст такмил диҳед. Ҳама дар бораи фоидаи панир, косибӣ, сарватманд дар унсурҳои муфид, ва шикоят дар бораи кӯдакони маҳсулот медонанд. Имконияти бузург барои ба зудӣ ва самарабахш ба кӯдакон ғизо - барои пиёдагарди пиво пиёз.

Компонентњо:

• тухм - 2 дона;
• панир, косибӣ - 4 tbsp. юми;
• шакар - 1 tbsp. spoon;
• равғани растанӣ - 30 мл.

Омодагӣ

1. Решаи ҷигарии косибӣ тавассути ҷумбонидан.
2. Якҷоя бо тухм лату, ширин.
3. Дар як ШМШ frying тафсон ва fry дар равғани растанӣ то сурх дар ҳар ду ҷониб.