Занон хеле бодиққат ғамхорӣ мекунанд, ва парҳезҳои гуногун ба онҳо кӯмак мекунанд, ки худро муошират кунанд. Аммо новобаста аз он, ки парҳези сахт, баъзан шумо бояд худро бо чизи лаззатпушӣ шўед. Ва имрӯз мо дар бораи он ки оё ҳангоми хӯрдани вазни ғизо хӯрдани харбуза имконпазир аст, гап занем.
Мелам як витаминҳо (C, A, B гурӯҳи, PP, beta-каротен) ва минералҳо (мис, оҳан, sodium, калий, магний) бой дорад. Аз ин рӯ, он метавонад истифода ва ҳатто фоидаовар бошад, агар шумо аз меъёр камии 1,5 кг зиёд набошед. Шумо бояд ба ин бодиринг дуруст истифода, зеро он бо бисёр маҳсулоти дигар кор намекунад. Коршиносон маслиҳат медиҳанд, ки гӯшти гилинро барои як соат пеш аз хӯрок ва ду соат дер кунанд. Мела дубора бо карбогидратҳо, ки ба шумо имкон медиҳад, ки захираи энергияро ба таври фаврӣ пур кунад, бо истифодаи миқдори ками харбуза метавонад гуруснагиро қонеъ созад ва камомадро барои якчанд соат кам кунад, бе таҳрики шумо.
Ҳангоми буриши вазнин чӣ гуна фоидаовар аст?
Мева дорои хусусиятҳои мусбӣ аст:
- Баданро пок мекунад, бартараф кардани моддаҳои зарароварро мусоидат мекунад.
- Таъсири профилактикиро таъмин мекунад, он ба кори организмҳои бисёр, аз ҷумла ҷигар ва дил таъсир мерасонад.
- Ҳозима беҳбуд мебахшад.
- Таъсири муфид ба намуд ва фаъолияти ҷисм. Мелон дорои таъсири оромона, меафзояд.
Шумо бисёр вақт саволро мешунавед, ки оё ҳангоми хӯрдани вазни он хӯрдани харбуза зарур аст
Тавре ки бо дигар маҳсулоти дигар, барои истифода бурдани контентҳо вуҷуд дорад. Инҳоянд:
- Диабети қанд
- Бемории гурда.
- Проблемаҳо бо рагҳои бактериявӣ.
- Равғани аллергия
- Давраи давраи ҳомиладорӣ ё синамаконӣ.