Хӯриш аз дигар баҳр аст, ки ғизои кофӣ, болаззат, болаззат ва тозаи кофӣ, ки метавонад дар як дақиқа анҷом дода шавад. Биёед, баъзе аз меъ- бо шумо пайдо, ва шумо мефахмед, ки бештар шавқовар ва муносиб барои худ.
Хӯриш бо баҳр бо тухм
Компонентњо:
- равғани растанӣ - 30 мл;
- карам баҳри тару тоза - 300 г;
- фурӯзонак - 1 адад;
- пиёз сабз тару тоза - 1 хӯшаи;
- тухм - 3 дона.
Омодагӣ
Пас, фурӯзонаки он, тоза ва онро бо ҳалқаҳои борик ковок кунед. Дигар банд аз банду баст, барои 5 дақиқа судак, рехта ва дар colander рехт. Баъд аз ин, мо онро дар як косаи хӯриш паҳн карда, як рондан ва омехта бодиққат. Тухм барои 15 дақиқа пухтан, хунук, тоза ва мукааб хурд аст. Пиёз пӯсти сабз, шалғам ва бо корд пора карда мешавад. Сипас, мо ҳамаи компонентҳоро ҷамъ меорем, онро бо равғани растанӣ пур кунед ва онро омехта кунед.
Хӯриши баҳр бо лаблабу ва тухм
Компонентњо:
- ламинатсия мариновани -300 гр;
- Қуттиҳои хушкшавандаи ширин - 1 метавонанд;
- фурӯзонак - 1 адад;
- тухм - 3 адад;
- Лаблабу - 200 гр;
- майонез.
Омодагӣ
Аввалан, мо пиёзро тоза мекунем, онро бо зиреҳҳо пошида ва онро бо карам мариналӣ омехта мекунем. Агар алаф хеле дароз бошад, шумо онҳоро дар якчанд ҷойҳо бурида метавонед. Чӯҷаҳои кабӯтар аз бастабандӣ, бо корд дар саросари бурида, ва сипас - ҳалқаҳо нисфи. Тухм пеш аз пухтан то тайёр, сипас сард, тоза ва бурида ба мукааб. Бо ҷуворимакка ширин, бодиққат ҳамаи шарбати якҷоякунӣ ва ҳамаи компонентҳоро дар як косаи салат амиқ карда мешавад. Мо хӯришро бо майонез такмил медиҳем ва бо ҳам омехта мекунем.
Хӯришии баҳри баҳр бо тухм
Компонентњо:
- сабзӣ дар Корея - 250 г;
- бодиринг консерва - 2 адад;
- тухм - 2 дона;
- карам баҳри тару тоза - 250 г;
- фурӯзонак - 1 адад;
- равғани растанӣ - 3 tbsp. юми;
- ҳанут.
Омодагӣ
Мо карам баҳри тару тоза бо сабзӣ ва илова пиёз тоза ва биносту пиёз. Сипас ба бодиринг консерваьои консерва бурд ва ҳама чизро омехта кард. Баъд, як либос, бо равған омехта бо ҳанут, ва рехт, хӯриш мо. Тухм напазед, тоза, шохаҳоро мекушад ва ба дигар компонентҳо партофта мешавад. Ҳама бодиққат омехта ва хӯриш ба мизи корӣ.
Хӯриш бо баҳри баҳр, тухм ва бодиринг ғалла
Компонентњо:
- карам тару тоза - 300 г;
- лӯбиёҳои консерваьии сурх - 1 метавонанд;
- тухм - 3 адад;
- бодиринг ҷӯшон - 1 порча;
- сирпиёз - 3 дона;
- майонез - 50 мл.
Омодагӣ
Бо лӯбиё, бодиққат тамоми нӯшокиҳои ва лаблабу ба табақи зебо бирезед. Мо илова баҳри дигар, тухм ва бодиринг судак, косаҳои бурида. Дар майонез мо метавонем аз дӯконҳои тоза кашед ва ин табақро бо табақи мо пур кунед.
Хӯриш аз баҳри консерва бо тухм ва калмар
Компонентњо:
- бодиён тару тоза - 1 хӯшаи;
- калам - 200 г;
- сабзӣ - 1 адад;
- parsley тару тоза - 1 хӯшаи;
- фурӯзонак - 1 адад;
- гулкарам помидор - 200 г;
- тухм - 2 адад.
Барои сӯзишворӣ:
- равғани зайтун - 2 tbsp. юми;
- чошнии лимуи табиӣ - 1 tbsp. spoon;
- биринҷ сирко - 1 tbsp. spoon.
Омодагӣ
Даҳҳо аз филми тоза, тоза ва дар об шинонда. Баъд, қатори снарядҳо бурида ва онҳоро дар як косаи гузоштанд. Тухм сахт судак аст, ва мо бояд сабзӣ тару тоза бошем. Мо сабзавоти сабусакҳо дар сабзавот, ва тухмро ба мукаабҳои хурд буридаем. Лампаи ғафс, карам мариновани пошида ва ҳамаи компонентҳоро якҷоя мекунад. Барои такмили коркарди сирко, бо равғани зайтун ва равған. Омезиши омехта бо хӯриши мо бо ғалабаи баҳр, калмар ва тухм, таҳрик кунед ва ҳар касро ба ҷадвал даъват кунед.