Натиҷаҳои парҳези мурғ ва натиҷаҳои он ба бисёр маъхазҳо маълум аст, аз ин рӯ, ин усули аз даст додани вазн хеле маъмул аст. Он аз ҷониби бисёре аз ситораҳо истифода бурда мешавад, ва озуқаворон онро ба мизоҷони худ пешниҳод мекунанд. Ин барои онҳое, ки мехоҳанд аз якчанд фунт пеш аз воқеаи муҳим даст кашанд, беҳтарин аст. Илова бар ин, ин усули талафоти вазнин кори тамоми баданро беҳтар хоҳад кард.
Натиҷаҳои талафоти вазн дар парҳези ярмаи
- GIT . Порхӯрии ғалладонагиҳо - як хӯроки серғизо, то ки онро ба даст овардани вазни каме, шумо метавонед бисёр функсияҳои иловагиро аз даст диҳед. Ҳамаи чизҳо аз сутунҳои ибтидоӣ вобаста ба тарозодҳо вобаста аст, аммо миёна аз як ҳафта метавонад аз се то панҷ килограмм аз даст дода шавад. Дар таркиби ғалладон бисёр сафедаи сабзавот ва карбогидратҳои мураккаб, ки барои талафоти вазнин муфид мебошанд, иборат аст. Натиҷаҳои парҳези ярма барои як ҳафта мумкин аст арзёбӣ шаванд ва вазъи рагҳои рагҳои рагҳои рентгенӣ, масалан, қабз мешаванд , ва ғизои дигар тезтар ва беҳтар аст. Дар он меъда ҳисси ифтихор вуҷуд дорад.
- Намоиш . Бо дарназардошти он, ки таркиби резинӣ бисёр витаминҳои гурӯҳи B ва PP, баъд аз чунин парҳезӣ имкон медиҳад, ки аҳамияти мӯй, дандонҳо ва пӯст беҳтар карда шавад.
- Системаи асабӣ . Натиҷаҳои мусбии парҳези мурғ ба фаъолияти системаи асаб таъсир мерасонанд. Пас аз ин парҳез, он барои осонтар шудани фишори равонӣ, хушбахтиҳои бад ва осебпазир хоҳад буд.
- Системаи ҷарроҳӣ . Таъсири мусбии экрани ғафс низ ба ҳолати системаи хунгузаронӣ вобаста аст, бинобар ин, capillaries тақвият меёбад, сатҳи гемоглобин меафзояд, ҳаҷми шакар дар хун паст мешавад ва заҳролуд ва моддаҳои зараровар бартараф карда мешаванд.
Дар охири он, бояд гуфт, ки барои нигоҳ доштани натиҷаҳои мусбӣ аз ғизои ғалладона, бояд аз он дуруст берун равад. Беҳтар аст, ки афзалиятро ба ғизои дуруст, ки ба даст овардани ғизо ва беҳбуди ҷисми баланд ба даст овардааст, афзалият диҳед.