Шӯрбо пиёз - ин табақест, ки шумо метавонед дар муддати як ҳафта хӯрок мехӯред ва дар айни замон қариб чор километрро гум кунед. Агар қисми охирини ҳукм ба шумо қонеъ гардонида шавад, пас аввал бо ҳамаи онҳо мувофиқ нестанд. Витас, як парҳез дар шӯрбо пиёз нишон медиҳад, ки ҳар хӯроке, ки шумо мехӯред, ин тамоман аз ин дору иборат аст.
Фоидаҳо
Бо кӯмаки парҳез бо шӯрбо пиёз бо равған пӯлод, шумо метоболизмро фаъол намудаед, механизми фаъолро беҳтар намуда, ҳассосиятро ба insulin беҳтар намуда, тамоми партовҳоро аз бадан хориҷ кунед, аз баргаҳои ретсидида берун баред, ва аз ҳад зиёд вазн кунед. Он танҳо рӯйхати парвандаҳо барои як сол ба назар расид. Ва ҳамаи ин, он рӯй берун, метавонад дар як ҳафта шӯрбо пиёз.
Нобудӣ
Пиёз сабзавотҳои хушбӯйтарин набошад, ва ба таври ошкоро гап мезанад, ягон миқдори ҳунармандон надорад. Он метавонад рӯй диҳад, ки аз 10 л хазар шӯрбо пухта, шумо танҳо аз пӯсти натиҷа ғамгин мешавед. Пас, хурдтар сар кунед ва як қисмати яктарафа кунед. Ва як чизи дигар: дар бораи хушбӯй. Дар давоми як парҳез бо шӯрбо пиёз, шумо дар беҳтарин роҳи берун аз даҳони шумо бӯй намекунед.
Дорухат
Барои парҳези мо, мо шӯрбо пиёз бо карафс пухта.
Шӯрбо пиёз
Компонентњо:
- пиёз сафед - 6 адад;
- карам - 1 адад;
- решаи карафс - 100 г.
Омодагӣ
Пиёз ба пиёз ва карам, каркаи се дар grater, ва дар як saucepan. Бо об пур кунед ва напазед ба гармии баланд. Кам кардани гарм ва пухтан то анҷом. Пеш аз ба охир расидани пухтупаз, илова кардани ҳанут.
Қоидаҳо
Дар давоми парҳез барои талафоти вазн дар шӯрбо пиёз, шумо бояд ба қоидаҳои зерин риоя кунед:
- Шӯрбо пиёз бояд ҳар вақт шумо бихӯред, дар сари мизи худ равед.
- Барои шӯрбо пиёз, ба таври иловагӣ, шумо метавонед мева / сабзавот / биринҷ равған / хӯриш бо гӯшти сафед ва сабзавот бихӯред. Танҳо яке аз имконоти интихоб кунед.
- Шӯрбо пиёз бояд бе намак, инчунин хӯрокҳои иловагӣ омода карда шавад.
- Муддати парҳезӣ ҳафт рӯз аст. Азбаски ин парҳези паст будани сифати бадан барои фишори ҷиддӣ аст, танҳо як маротиба дар як моҳ се маротиба тоза кардани пиёз чист.