Kizil - Хусусиятҳои муфид ва ихтилофҳо

Догвуд як бутта ё дарахти хурд, ки аз замони қадим маълум буд. Меваҳои заҳролуди он метавонанд на танҳо ҳамчун ширини ошомиданӣ, балки ҳамчун агенти профилактикӣ истифода шаванд, ки баданро аз маҷмӯи бемориҳо ва мушкилот муҳофизат мекунад. Аз ин мақола шумо дар бораи хусусиятҳои фоиданок ва contraindications аз dogwood меомӯзед.

Таркиби Догвуд

Кызыл дар моддаҳои фоиданок ба таври мӯътадил сарватманд аст. Он дорои бисёр глюкоза, fructose , кислотаи органикӣ, тенинҳо ва моддаҳои кимиёвӣ, flavonoids, равғанҳои мухталиф ва фтонтонидҳо иборат аст. Илова бар ин, дар миқдори зиёди витаминҳо C ва PP мавҷуданд. Дар таркиб низ ҳамчунин дорои канданиҳои фоиданок - калий, магний, калтсий, натрий, оҳан, руҳ ва фосфор мебошад.

Бо шарофати ин таркиботи бой, дуддода барои истифодаи мунтазами тамоми мавсим тавсия дода мешавад, ки ин имкон медиҳад, ки баданро бо моддаҳои муфид таъмин намояд, ки таъсири умумии иммуномодулинг доранд.

Меъёри калориянокии dogwood

Мисли ҳамаи буттамева, ин вариант хеле осон аст. Мазмуни калория вобаста ба намуди гуногуни, дандонпизишкӣ ва ҳатто дар он минтақа ҷамъоварӣ карда шудааст. Агар мо миқдори камро баррасӣ кунем, пас 100 грамм ҳисоби dogwood барои 40-44 калорияҳо.

Хусусиятҳои муфиди келелани

Кызыл - Берри, дар ҳолатҳои гуногун муфид аст. Дар кадом ҳолатҳо истифода бурдани чунин шириниҳо тандурустӣ беҳтар аст:

Ин Берри дорои хосиятҳои мусбӣ дорад, аммо муҳим аст, ки онро дуруст истифода баред, зеро он барои баъзе одамон монеа аст.

Буттамева як Догвуд барои талафоти вазнин

Оё мӯъҷизаи интизорӣ - на танҳо аз ҷониби колибия дар парҳези худ интизор набошед, шумо аз вазни зиёдатӣ халос нахоҳед кард. Аммо ин як ёрирасони хубест, ки метаболизмро таҳким медиҳад ва ба ин васила, ғизои дуруст ва варзишро самараноктар мекунад. Барои кофтукови ғизо дар як муддати кӯтоҳ барои хӯрдани як шиша аз як буттамева барои нӯшокиҳои миёнаи суб

Нишонҳои континенталии Догвуд

Истифодаи dogwood барои онҳое, ки тамоюл доранд, қабзшавии он, баландшавии сифати кислотаи меъда ё заиф, инчунин баланд бардоштани ҳосилнокӣ. Азбаски cornelian дорои хосиятҳои toning қавӣ дорад, тавсия дода намешавад, ки онро пеш аз хоб кардан истифода баред.