Барои фаҳмидани ғизо дар ашёи хомӯшӣ, аз ҳад зиёд ташвиш надиҳед ё маҳсулотҳои махсусро ба даст оред. Дар ин мавод мо тавсиф мекунем, ки чӣ тавр ба сагҳои гарм дар хона бингарем, зеро он метавонад чӣ осонтар ва қонеъкунанда бошад - бе тарк кардани хона барои гирифтани ғизои беғаразона? Ва табақе, ки аз дӯконҳои дар коғазҳои қиматбуда пешниҳодшуда хеле фоиданоктар хоҳад шуд.
Дар дорухат барои сагҳои гарм дар хона
Компонентњо:
- донаҳо - 2 адад;
- ҳасибҳо - 2 адад;
- хардал "рус", тез;
- кетчуп - 55 гр;
- майонези классикӣ - 55 г;
- хӯриш ё карам.
Омодагӣ
Сабукҳо напазед ё fry, буридани дар нисфи. Огоҳӣ каме дар микроэгариест, ки набуред, вале на пурра ва дар дохили хардал ғарқ мешавад. Бо равған салат ё карам бурида пур бо майонез ва ketchup. Top бо як ҳасиб омода, season бо боқимонда боқимонда. Ба ҷои карам, шумо метавонед сабзӣ ба Корея ё сабзавот намак, илова ба strips.
Саг дарозии реактивӣ дар хона дар микродет
Компонентњо:
- ҳасибҳо - 4 адад;
- чӯб барои сагҳои гарм - 4 адад;
- хӯриш - 4 барг;
- майонез, кетчуп, хардал;
- radish калон нест - 4 адад;
- як бодиринг хурд - 2 адад;
- кабудї.
Омодагӣ
Бутро дар нисфи бурида ва кушодани як каме, резиши хокистарро бо хардал. Дар он як барге аз салат ва ҳасиб сабусакҳо гузоред. Сипас ин блогро дар як дақиқа дар микроэвей фиристед. Акнун, дар кунҷҳои ролҳо, доираҳои бодиринг ва шалғамро тақсим мекунанд. Резед дар боло бо ketchup ва майонези дӯстдоштаи худ. Бо гиёҳҳо пошед.
Чӣ тавр ба сагҳои гарм дар пиёла пухтан?
Компонентњо:
- лизинг Armenian;
- ҳасибҳо - 2 адад;
- Карам Пекин;
- помидор калон нест - 1 адад;
- сабзӣ сабз - 4 ҷуфт;
- майонез "провансал", хардал "рус", кетер;
Омодагӣ
Якум, пухтан ҳасиб - fry оид ба grill дар танӯр, microwave ё напазед. Ҳангоми тайёр кардан, онҳоро партофтан лозим аст - онҳоро сард созанд.
Карамии помаро пароканда ё рухсатии калон медиҳад, пас сагҳои гарм барои қонеъ кардани қобилияти дилхоҳ метавонанд осонтар шаванд.
Помидорро шустед ва ба доираҳо буред.
Номи нон пӯсида. Агар он барангезад, ки хеле калон бошад, бигзор ду ҳасиб ё варақро дар нисфи тақсим кунед. Гузошта, дар оянда ё дар болои 2-3 баргҳои pekinki, доираҳои помидор, ҳамаи рехт, ба sauce. Пӯшед нон пиёда - аввалин кунҷҳои кунҷӣ, ва сипас ба пӯшонидани рол.
Акнун ба сардиҳои гарм дар микробест, дар танӯр ё равған дар равған frying гарм мешавад - ин боиси ғизои ғизоӣ мегардад.