Моҳӣ дар танӯр муфид аст, болаззат ва оддӣ. Чӣ тавр ба қуттиҳои pangasius пухтан дар танӯр, ҳоло пайдо.
Фанни пухта дар пластикаи рангин
Компонентњо:
- сабзӣ - 140 г;
- намак;
- панир - 100 г;
- фишори пангайус - 0,5 кг;
- пиёз - 120 г;
- ҳанут барои моҳӣ.
Омодагӣ
Fillet Pangasius дар яхдон гузошта ва ба 5 адад бурида. Сабзӣ ба grater дона, ва пиёз аз ҳалқаҳои нисфи дурахшон. Дар як порчаи фолгуд мо пиёзҳо, сипас пуркӯрҳо, намак ва донаҳоеро кашида мегирем. Сипас мо сабзӣ паҳн кардем. Ҳамаи ин дар рехтани пластикӣ баста мешавад. Панчакаи Панаси сабзавот бо сабзавотро дар танӯр 20 дақиқа пӯшед, сипас рангро пӯшед, онро бо панир кашида, барои 10 дақиқа пухтанро тайёр кунед. Вақте ки тайёред, моҳӣ бо сабзавот ва панелро дар як табақ ҷойгир кунед ва онро ба мизи хизмат кунед.
Фанни Pangasius дар танӯр бо картошка - дорухат
Компонентњо:
- фишори пангасус - 500 г;
- помидор - 3 адад;
- картошка - 1 кг;
- панир - 200 г;
- пиёз - 180 г;
- намак;
- ҳанут.
Омодагӣ
Бодиринги pangasius ман аст, мо онро хушк, намак ва онро бо ҳанут барои моҳӣ кашида. Картошка пӯстро дар доираҳо шуста. Пиёз ва помидорҳо shinkuem ҳалқаҳо. Дар варақаи нонпазӣ як қабати картошка, илова намак ва ќаламфури. Сипас мо қабати пиёз, моҳӣ гузоштем. Бодиринг метавонад пора карда шавад, ё шумо метавонед онро пурра кунед. Сипас, пиёз, картошка, намак ва ќаламфури. Дар қабати охир помидор гузошта шудааст. Мо гилофакро бо майонез гӯр мекунем, бо фолот ва оҷур барои ним соат дар 180 дараҷа сарф кунед. Сипас фолро тоза кунед, инчунин пиёзро бо панир ва помидор pangasius пошидани дар танӯр бо картошка барои 5 дақиқа дигар пошидани.
Фолкҳои Pangasius дар танӯр бо панир
Компонентњо:
- плутасти пангасус - 3 адад;
- панир - 150 г;
- филфил;
- помидор - 2 адад;
- пиёз - 300 г;
- равғани растанӣ;
- лимуи андозаи миёна - 1 адад;
- намак.
Омодагӣ
Фолкинги pangasius табиатан (бе истифодаи як танӯр микромакт), podsalivayem, бо ќалам бо қаламфури, инчунин бо шарбати лимӯ об ва 20 дақиқа барои marinate. Дар айни замон shinkem пиёз палид мекунад. Онро бо оби ҷӯшон барои 5 дақиқа барои бартараф кардани заҳри пур кунед. Агар хоҳед, метавонед онро бо сирко пошед ва 5 дақиқаро нигоҳ доред. Помидорро ба гарданҳои борик кашон, ва пиёла дар grater нек. Дар шакли қаблан равған, лаблабаҳои полезӣ гузошта, пас пиёз, помидор ва паҳн кардани он тамоми пӯст бо пиёла пошида мешавад. Дар 190 дараҷа мо қуттиҳои pangasius дар танӯрӣ қариб 20 дақиқа. Баҳра баред!